魚肉是來自鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等食用淡水魚以及黃魚、帶魚、平魚等海水魚身上的肉，其肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，作為高鈉食品，有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡，同時(shí)也具有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒的功效。