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清補涼

清補涼

清補涼是一道夏天清熱祛濕的老火湯。材料有綠豆、紅豆、淮山、蓮子、茨實、薏米、西米、百合、紅棗和南北杏等,并加入水果如西瓜、菠蘿、龍眼制成糖水,或者用黃芪、黨參、淮山、蓮子、麥冬、云苓、藍(lán)棗、無花果和豬腱肉熬成老火湯。不同地區(qū)有不同的配料和口味,也有改良后的椰子水、椰奶、冰沙和冰激凌等吃法。流行于中國海南、廣東、香港、澳門和廣西等地。清補涼享有“舌尖上的清涼”之名,被蘇軾贊為“椰樹之上采瓊漿,捧來一碗白玉香”。

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清補涼指數(shù)信息
  • 產(chǎn)地:海南省
  • 材料:鮮椰汁,椰肉,當(dāng)季熱帶水果,紅豆,薏米等
  • 分類:粵菜,海南菜,潮州菜
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